fredag, januari 11, 2008

Motion-Rörelse

Tog samma runda idag, Hem-Invallningen-Margareteberg-Kullagatan-Viadukten-Storgatan-Kvick-Hamnen-Hem
hade GPS:en med och mätte sträckan till 6,7km, medelhastighet 5,1km/h total tid 53:55min.

Cyklade på motionscykeln igår också, 1 timme medan jag kollade på Antikrundan... *gubbe någon*

Kvällen avslutades med Kantarelldoftande Fläskfilégryta, med massor av Creme Fraiche, samt en halv flaska rött.... man måste ju fan leva också....

cya... //Rich

1 kommentar:

Anonym sa...

Lycka till, vi håller ett öga på dig så du sköter dig.../grannarna